Os efeitos de Chi Kung: sensibilidade ou força?

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No fundo o Chi Kung é tudo isso com consciência plena disso mesmo. Em simultâneo com esta força, desenvolvemos também a sensibilidade. Simplesmente deixamos fluir sem travar qualquer movimento do mesmo. Simplesmente estar, balançar, ficarmos quietos, aquilo que sentirmos que apetece. Enquanto a mente perde tempo a gritar para se fazer ouvir, o corpo balança, leve, sensível mas forte, consciente e em sintonia com o que o faz mover. Enquanto o corpo saboreia o prazer da quietude, a energia cósmica invade-o, percorrendo-o com as cores universais que fluem de cima para baixo e de baixo a cima, construindo um elo entre o céu e a terra. O corpo eleva parte dele, levantando os braços, sentindo o cosmos mais forte, ao mesmo tempo que os pés se afundam na terra. O corpo continua a balançar, tranquilo, solto, forte e leve.

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Depois de espreitar as prateleiras, escolha-se um dos dois restaurantes. No Mercearia, servem petiscos, desde arroz de cogumelos e espargos verdes, bitoque do lombo e croquetes de cozido à portuguesa. Dividida em diversas categorias, a ementa começa com alguns petiscos, como a película de siri caranguejo com coco, tomate, coentros e dendém, e o escalope de foie gras salteado, compota de marmelo e cogumelos shimeji. Segue-se a categoria Cozinhados no Tacho, na qual se incluem a barriga de atum toro à portuguesa com batata, cebola, azeitona e pickles, e os secretos de porco ibérico com gambas e pimentos padrón. Para abrir o ardor, deixamos algumas sugestões da carta de sushi e sashimi, preparados de formato tradicional ou reinventados com influência mediterrânica: tako sakana, feito com peixe e guacamole; tori karaage, asas de frango fritas; e gunkan shiromi, com peixe branco, raspas de lima, gengibre e cebola. Este ano, o restaurante tem serviço de take away entre as 19hh. Integrados no Festival da Refeição Esquecida, os Piqueniques de Charme promovem ingredientes e tradições gastronómicas algarvias. A oportunidade repete-se no dia 12 de setembro, em Cacela Velha. Aberto ultimamente junto à Marina de Vilamoura, o restaurante Sky Valley, que durante dois anos funcionou no Tivoli Marina Hotel, tem agora casa própria.

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